Сейчас вообще редко говорят про отдых.
У фотографов, киношников наоборот, есть некая идеализация трудоголизма, когда не остаётся времени ни на что, кроме как проснуться с утра-работа-работа-работа-отоспимся на кладбище. И если ты позволяешь себе отдохнуть в процессе проекта - то ты какой-то ненастоящий творец. Надо работать с утра и до утра. Днём снимать, ночью ретушь.
Отдых просто необходим, особенно для творческих людей, у которых работа всегда в башке. Чтобы не случилось выгорания, и чтобы потом месяц не лежать трупиком и не смотреть в одну точку, не видя смысла ни в чем.
И отдых - это не помыть посуду, сделать ремонт, позаниматься с детьми, перекопать дачу или подготовить новый проект. Это тоже работа. Бывают ещё проблемы семейные- поступление в институт, медосмотры и проч.
Отдых - это просто потупить. Погулять, полежать, не отвечать на письма, устроить себе маленький релакс. Нужно, чтобы и тело и мозг максимально расслабились и отдохнули.
Писать пост в соцсети, кстати тоже - не отдых. Это просто переключение, но мозг продолжает работать. А уж подготовить новый проект- продумать детали и всё скоординировать- это предварительная работа.
Поэтому нужен отдых. Тем более летом!
Но это не значит, что если тишина- мы не работаем.
Мы выдыхаем и готовим что-то новое и интересное!
Вы готовы?
